HIPNOSIS PARA SUPERAR LOS TRAUMAS EMOCIONALES.
Muchas personas sufren por culpa de un trauma emocional que no les permite desarrollar su vida de forma natural, se sienten preocupados, se estresan por esos pensamientos causados por hechos pasados vividos y les hace sentir impotentes y vulnerables al pensar que lo que les pasó les puede volver a pasar.
Evidentemente, un trauma no implica amenaza física pero si una amenaza emocional
continua y una inseguridad permanente en el individuo. La mala
experiencia vivida en un momento determinado, en una etapa de la vida o
de forma reiterada durante un periodo de tiempo hace que ese
sentimiento, esa emoción quede atrapada en el inconsciente impidiendo al
individuo realizar una vida plenamente normal.
Los hechos traumáticos
pueden tener diversas procedencias, desde una enfermedad hasta un acto
violento vivido o una catástrofe natural. Toda vivencia negativa puede
provocar un trauma en la persona que lo vive.
Los síntomas
más habituales entre las personas que sufren algún tipo de trauma son:
miedo, desesperanza, timidez, falta de energía, fatiga, cambios de
humor, ataques de pánico, sentimiento de culpabilidad… Todo ello provoca
una merma en la calidad de vida de las personas por lo que el
sufrimiento prolongado de estos traumas puede agravarse y provocar otros
problemas físico-psíquicos en la persona.
Las reacciones lógicas
por parte de personas que sufren algún trauma es la creación de
mecanismos de defensa y la evasión de situaciones que consideren les
pueden llevar a vivir de nuevo situaciones parecidas a la del hecho
traumático (por ejemplo, alguien que haya sufrido burla o agresión de
algún tipo por parte de gente desconocida, compañeros de colegio,
trabajo, etc evitará relacionarse socialmente por miedo a que se vuelvan
a burlar y con el fin de evitar dicha burla lo que provocará el
aislamiento de la persona y le impedirá llevar a cabo una vida normal,
dejará de salir, de ir a sitios públicos donde haya mucha gente, le dará
miedo realizar actividades con gente desconocida, etc).
Estas
situaciones provocadas de defensa podrían llevar a aminorar la salud del
individuo y a crear pensamientos negativos y autodestructivos tales
como el anteriormente mencionado de problemas en las relaciones
sociales.
La hipnosis ayuda
a que la mente inconsciente elimine las emociones negativas que
conllevó el hecho traumático disociando el hecho de la emoción y de la
persona, neutralizando así el sentimiento causado y haciendo que el
paciente lo vea desde otra perspectiva, es decir, ayudando al paciente a
liberarse de aquella emoción vivida.